Home » , , , , » 11 Cara Memanfaatkan Ginseng Untuk Kesehatan Mental Dan Fisik

11 Cara Memanfaatkan Ginseng Untuk Kesehatan Mental Dan Fisik


Ginseng adalah obat herbal yang sangat unik dan berguna untuk banyak kondisi kesehatan dan telah begitu banyak diteliti dan telah populer sehingga hampir semua obat alami . Ini disebut Panax ginseng dan Panax berarti "menyembuhkan semuanya." Manfaat ginseng telah diakui selama ribuan tahun dan secara tradisional ramuan Cina. Namun, ada spesies di Amerika yang juga sangat bermanfaat dan bahkan beberapa orang Cina sekarang lebih suka itu.

Banyak Manfaat Kesehatan dari Panax Ginseng

Sedangkan nama botani adalah Panax ginseng, ada sekitar 50 nama itu berlalu tetapi paling sering disebut Korea, Asia, atau ginseng Cina tergantung di mana itu tumbuh. Hal ini juga sering disebut ginseng benar untuk membuatnya lebih mudah bagi orang untuk membedakannya dari ginseng Amerika atau Siberia. Terjemahan harfiah dari ungkapan 'Panax ginseng' dalam bahasa Inggris adalah 'semua menyembuhkan orang root.' Penggunaan ginseng di Asia tanggal kembali lebih dari 5.000 tahun dan merupakan salah satu herbal yang paling tradisional dalam pengobatan tradisional Cina. Akar ginseng juga berbentuk seperti seseorang.

Ginseng Meredakan Stres

Ginseng membantu untuk bersantai dan merangsang sistem saraf dan memiliki kualitas balancing untuk itu. Telah diyakini membawa hikmat, kekuatan, dan umur panjang bagi mereka yang mengkonsumsinya. Itu mungkin benar bagi mereka yang tumbuh itu juga karena 99% dari pasokan dunia berasal dari Korea Selatan, Kanada, Amerika Serikat, dan Kanada. Ini adalah industri bernilai miliaran dolar dan hanya Korea Selatan saja, lebih dari 1.000 peneliti telah mencurahkan waktu mereka untuk belajar dan penerbitan ratusan makalah penelitian tentang setiap tahun.

Dengan melihat pada daftar panjang manfaat kesehatan, kita menemukan bahwa ginseng adalah adaptogen yang merupakan obat alami yang membuat seseorang lebih tahan terhadap stres fisik, lingkungan, dan mental dan membantu untuk kekebalan kekuatan, sistem saraf, dan sistem kelenjar. Mereka juga bekerja sebagai termostat seseorang yang dapat membantu fungsi adrenal seseorang dengan meningkatkan energi tapi belum menenangkan orang turun pada waktu yang sama tanpa overstimulasi apapun. Ginseng memelihara adrenal sedangkan alternatif, kafein menekankan keluar adrenal. Ginseng juga dapat mencegah sakit maag yang sering disebabkan oleh stres.

Ginseng Meningkatkan mood dan Mental Lebih baik

Ginseng dapat meningkatkan suasana hati dan secara keseluruhan kesejahteraan mental oleh menciptakan keadaan namun waspada santai. Studi menunjukkan bahwa orang secara keseluruhan memiliki tidur yang lebih baik, kehidupan seks, energi, dan kepuasan pribadi ketika mengkonsumsi ginseng. Hal ini juga bermanfaat ketika merawat depresi dan kecemasan. Kombinasi dari ramuan ini adalah sama efektifnya dengan beberapa antidepresan karena kemampuan itu harus tingkat biasa dopamin, serotonin, dan norepinefrin. Itu juga merupakan bahan utama dari Kai Xin San yang merupakan formula herbal Cina.

Ginseng Meningkatkan Energi, Daya Tahan, dan Kekuatan

Meningkatkan daya tahan Anda, kekuatan dan energi dengan ginseng sebagai energi boosting adalah salah satu manfaat yang paling dikenal dari ginseng. Hal ini juga membantu untuk meningkatkan stamina dan kekuatan dan besar bagi mereka yang telah mengatasi kelelahan terkait penyakit. Hal ini juga membantu orang-orang yang ingin meningkatkan kinerja fisik mereka. Meskipun Anda pikir Anda mendapatkan dorongan dari kopi, energi dan meningkatkan mental yang Anda dapatkan dari ginseng yang jauh berbeda dan tidak akan mengarahkan Anda untuk menjadi gelisah dan kemudian menyebabkan kecelakaan. Ginseng juga dapat meningkatkan energi atau mengurangi kelelahan pada pasien kanker. Lebih dari setengah dari orang-orang yang menggunakan laporan ginseng dorongan energi dari itu. Ini juga merupakan obat alami yang besar untuk sindrom kelelahan kronis dan berguna untuk orang yang memiliki kelelahan kronis yang tidak dapat dijelaskan.

Ginseng membantu untuk membuat Anda awet muda dan orang Cina percaya mempromosikan umur panjang. Sejauh penampilan fisik, juga dapat mengurangi keriput dan menjaga kulit tetap sehat jika diambil secara lisan. Hal ini meningkatkan sirkulasi darah, yang memungkinkan untuk pergi ke beberapa organ lebih efisien. Ginseng juga dapat membantu untuk kebotakan pola pria jika diambil secara internal dan dioleskan. Hal ini juga dapat mengurangi angka kematian pada pria dan juga melindungi semua organ utama seperti ginjal, hati, dan jantung dari kerusakan dan penuaan.

Ginseng Meningkatkan Memori dan Kinerja Mental

Ginseng dapat membantu melindungi otak dan meningkatkan memori mencegah kehilangan memori dan membantu melindungi terhadap penurunan mental yang berasal dari penuaan. Ini adalah booster otak dan membantu dengan kinerja mental serta kemampuan untuk berkonsentrasi. Sel-sel otak dilindungi dari kerusakan radikal bebas karena kemampuan antioksidan. Dengan mengambil akar ginseng setiap hari selama 3 bulan, penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan Alzheimer memiliki peningkatan kinerja mental dan juga telah meningkatkan memori dari orang yang telah menderita stroke. Kombinasi Ginkgo biloba dan ginseng adalah suplemen yang luar biasa untuk otak dan memiliki efek sinergis yang meminimalkan gejala ADHD dan meningkatkan memori jangka pendek.

Ginseng sebagai Viagra Alami

Ginseng juga bertindak sebagai obat alami untuk meningkatkan fungsi seksual dan libido baik pria dan wanita. pengobatan Cina menganggap ginseng sebagai afrodisiak alami untuk membantu memulihkan fungsi seksual pria dan ginseng merah Korea telah terbukti efektif untuk pria dengan disfungsi ereksi yang membantu setidaknya 60% dari kasus. obat alami ini juga dapat membantu wanita dengan gejala menopause yang tidak diinginkan seperti insomnia, kelelahan, depresi, kecemasan, dan libido yang rendah. ginseng merah sedikit berbeda karena bagaimana telah diproses meskipun berasal dari tanaman yang sama.

Ginseng Meningkatkan Sistem kekebalan Anda

Gunakan ginseng untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda karena membantu untuk meningkatkan jumlah sel kekebalan dalam darah. Untuk mencegah menangkap flu atau pilek, Anda dapat mengambil ginseng untuk pencegahan. Namun, jika Anda melakukan masuk angin, ginseng dapat mengurangi waktu yang Anda miliki dan mengurangi keparahan gejala. Jika ginseng diambil secara teratur, ginseng meningkatkan efektivitas vaksin dan juga membantu meningkatkan kekebalan untuk orang dengan HIV atau sindrom kelelahan kronis. Ginseng membantu dengan fibromyalgia dengan mengurangi insomnia, kecemasan, rasa sakit dan peradangan. Ginsenosides yang ditemukan dalam ginseng bantuan mengatur respon sistem kekebalan tubuh.

Ginseng Melindungi Anda dari Kanker

Anda juga dapat melindungi diri dari beberapa jenis kanker seperti hati, pankreas, paru-paru, perut, dan ovarium. Bagi perokok yang mengambil ginseng, juga menurunkan risiko kanker merokok terkait dibandingkan dengan perokok yang tidak menggunakan ginseng. Untuk pasien kanker payudara, telah terbukti memberikan kualitas hidup yang lebih baik dan juga meningkatkan tingkat kelangsungan hidup. pasien kanker juga melihat rangsangan nafsu makan mereka yang biasanya hilang dan juga dapat memberikan lebih banyak energi.

Ginseng Dapat Bantuan Anda Breathe Easy

Ginseng membantu untuk pernafasan dan paru-paru berfungsi juga dan umumnya digunakan untuk masalah kesehatan yang berhubungan dengan paru-paru. Ini membantu untuk meringankan gejala asma dan membantu untuk meningkatkan gejala yang berhubungan dengan penyakit paru obstruktif kronik. Diambil bersama dengan antibiotik untuk pengobatan bronkitis, membantu antibiotik bekerja lebih baik.

Jika Anda memiliki kecanduan, ginseng dapat membantu menghentikan kebiasaan itu dan mengurangi kecemasan yang berasal dari menarik diri dari zat. Ginseng juga merupakan obat untuk mabuk.

Ironisnya meskipun, Cina mulai lebih memilih ginseng ditemukan di Amerika. Itu mengejutkan untuk pemukim Eropa pertama yang menemukannya tumbuh di Amerika Utara. ginseng Amerika dikenal sebagai Panaxquinquefolius. Ini memiliki genus yang sama tetapi spesies yang berbeda sebagai ginseng Asia. Penduduk asli Amerika digunakan sebagai ramuan penyembuhan dan pemukim Eropa digunakan untuk mengekspor ginseng Amerika. Selama lebih dari 2 abad, itu adalah ekspor yang paling populer kedua di belakang ekspor perdagangan bulu.

Mengapa China lebih Menyukai Ginseng Amerika

Cina kini lebih memilih ginseng Amerika karena senyawa di dalamnya melindungi tanaman yang membuatnya lebih efektif untuk kesehatan kita juga. Benua Amerika Utara digunakan untuk menanam ginseng liar dalam jumlah berlimpah tapi itu kasar over-panen. Sekarang itu kebanyakan tumbuh dan dipanen di Kanada dan Wisconsin yang memiliki kondisi pertumbuhan yang lebih keras.

Namun, tanaman telah diadaptasi yang telah mengakibatkan konsentrasi yang lebih tinggi dari bahan aktif. Ia memiliki sifat yang sangat mirip dengan ginseng Asia tetapi memiliki kualitas yang lebih unggul karena kemampuannya untuk membantu memberikan fungsi otak yang lebih baik. Selain itu, China telah tumbuh ramuan penyembuhan dengan lebih kontaminan dan pestisida yang dapat membuatnya lebih berbahaya. Jadi, Cina lebih bersedia membayar ekstra untuk ginseng Amerika asli. Standar untuk tumbuh ginseng di Wisconsin begitu sulit untuk memenuhi bahwa itu dianggap yang terbaik di dunia.

Amerika Ginseng: Sebuah Terbukti meningkatkan Otak

Formulasi ginseng patent-pending disebut Cereboost telah dibuat dari ginseng Amerika dan memiliki banyak penelitian yang dapat membuat cadangan efektivitas penguat otak ini. Mereka yang mengambil telah melihat kinerja mental yang lebih besar hanya dalam beberapa jam mengonsumsinya. Perhatikan bahwa Anda harus memperhatikan produk ginseng karena beberapa toko kotak besar seperti Target, GNC, Walmart dan Walgreens biasanya memiliki sebagian besar bawang putih atau beras dan sangat sedikit ginseng.
Siberian Ginseng – Keluarga dekat ginseng Amerika

ginseng Siberia sangat dekat tapi belum tentu ginseng benar. Namun, mengandung senyawa aktif yang berbeda seperti eleutherosides daripada ginsenosides. Memiliki karakteristik tersendiri yang bermanfaat. Telah banyak digunakan di Rusia dan banyak penelitian telah dilakukan pada ramuan. Atlet di Rusia telah menggunakannya untuk peningkatan kinerja fisik pada 1950-an. Rusia juga mengambil ginseng Siberia untuk mengimbangi efek paparan radiasi setelah Chernobyl. Di AS, tidak dapat dipasarkan sebagai ginseng karena nama biologisnya adalah eleutherococcuenticosus. Memiliki genus dan spesies yang berbeda. Namun, ia memiliki manfaat kesehatan yang sama.

Manfaat Ginseng: Intinya


Secara keseluruhan, ginseng adalah ramuan ajaib yang membantu untuk berbagai masalah kesehatan dan telah terbukti efektif selama ribuan tahun. ginseng Siberia tidak benar-benar ginseng namun sangat mirip dalam efektivitas. Karena otak meningkatkan sifat ginseng Amerika, itu dianggap sebagai ginseng terbaik di dunia yang akan diproduksi dan dimanfaatkan.